Vad kul att du har hittat hit! Vi är HK Malmös damlag och spelar i division 1. 

Vår vision är att klättra vidare i seriesystemet och spela på elitnivå inom några år. Följ oss på vår spännande resa mot toppen!

För att se lite mer av vår vardag får du gärna följa oss på Instagram, länk till vårt konto hittar du här.

Vi vill passa på att tacka våra huvudsponsorer NorDan. Ett samarbete som vi från klubbens sida är oerhört stolta över då vårt damlag är den första idrottsförening utanför Norges gränser som NorDan går in i denna stora omfattning.

"Vi anser att HK Malmös Damlag står inför en mycket spännande resa som vi ser framemot att få följa" säger NorDans VD Dag Kroslid.

Vi ses på FB, Instagram och i hallen!

HÄR kan ni läsa om oss i Sydsvenskan!

#nordan #perfektsamspel #windowsanddoors

Restaurang Genuin- stolt partner till HK Malmö Dam
I år har vi inlett ett välkommet och väldigt uppskattat samarbete med Mikael Björkqvist och hans restaurang Genuin.

Genuin ser till och levererar vällagad och välkomponerad färdkost till tjejernas bortamatcher. Med rätt bränsle i kroppen har Mikael sett till att tjejerna kommer väl förberedda till bortamötena.

Vi är så glada för detta samarbete och hoppas Mikael och Stefan Persson känner vår uppskattning för det de gör för oss. Besök deras hemsida här!

Träningstider säsongen 23/24

Vecka 39 25 september 2023 - 1 oktober 2023

Måndag:

19:00 Träning, Baltiska Träningshallen

Tisdag:

19:15 Gym, Gripen CrossFit

Onsdag:

18:30 Prehab + Träning, Baltiska Träningshallen

Torsdag:

18:15 Matchgenomgång + Träning, Baltiska Träningshallen

Fredag:

Lördag:

14:00 Match Div 1 S (h) HB 78 Jönköping

Söndag:

Övrigt:

SolidSport

Alla våra matcher sänds HÄR via SolidSport.

Skapa dig ett konto HÄR  via SolidSport och bli månadsprenumerant eller köp bara ensakta matcher.

Här är damlagets kaptener säsongen 2023/2024

#HKMalmö #isammalag #tillsammans

I helgen som passerade så var damlaget uppe i Västerås och spelade cup. 

4 matcher fick man, där resultatet blev 3 vinster och 1 förlust. Matcherna spelade 2 x 20 minuter.

Förlusten kom i sista gruppspelsmatchen mot AIK, där deras utgrupperade försvar ställde till stora problem.

Det började dock bra där tjejerna drog ifrån. Men AIK repade mod och kom tillbaka medans vi tappade lite fart och kastade bort lite för mycket bollar.

En bra läropeng för oss att vi måste utveckla oss mot offensiva försvar.

Innan dess vann vi mot Norrköping och Enköping, där våran tyngd och kunnande var dom stora bidragande faktorerna, till segrarna.

I sista matchen och kampen om 3e platsen så fick vi möta Strands IF. Också ett lag som spelade utgrupperat. Däremot hade vi kraftsamlat betydligt mer energi i kropp och knopp, viket gjorde att vi vann den kampen.

En väldigt bra helg till ända med andra ord.

Erfarenheter rikare som vi kan lägga till minnet.

Vi får även ett kvitto på att försvarsspelet (som vi jobbat hårt på) sitter i grunden, vilket gör det enklare för oss att träna på smådetaljer framöver + vi kan lägga mer energi på anfallsspelet, som vi bara varit inne och nuddat på hittills. 

Nu blickar vi fram emot dom 3 återstående träningsmatcherna (Høj (h), Ystads IF (b), Hellerup Håndbold(b) ) innan det är dags för seriepremiär, hemma, mot HB 78 Jönköping.

Så då var damerna också igång med sitt matchande inför kommande seriespelet.

Bortamatch mot IFK Kristianstad i Fröknegårdshallen var dagens äventyr.

Matchen började alldeles utmärkt för HK Malmö med bra försvar och snabbt omställningspel där tjejerna gick iväg till 5 måls ledning i uppstarten. Kristianstad jobbade sig in i matchen samtidigt som våra tjejer kom ner i tempo och energi.
Resultat i pausen var 13-11 Malmöfavör.

Extra plus för Louise med både mål och bra samarbete med Meja och Anna på linjen, Klara och vår nya målvakt Belma hade också en bra första halvlek.

I andra halvlek är försvaret riktigt bra och HK Malmö utökar ledningen successivt med en del enkla mål i kontringsfaserna.
Slutresultatet skrivs till 29-21 för HK Malmö.

"Bra första match där vi blandar och ger, kanske lite slarviga avslut ibland, samma i försvaret där vi kan ha mer tålamod. Skönt att se hur en hel del av det vi tränat på redan börja sätta sig och det var många bra sekvenser i matchen.
Härlig energi i laget hela matchen igenom och vi har ett bra lugn, känns bra inför fortsättningen", Pierre Gaum tränare för HK Malmö Dam.

Försäsongen är i fullgång och snart drar även träningsmatcherna igång.

Allt för att komma förberedda till säsongsstarten 30/9.